Każdy dzień zaczynał się i kończył sesjami jogi, które wprowadzały w dobry nastrój i zapewniały głębokie odprężenie. Podczas paneli dyskusyjnych poświęconych zdrowemu żywieniu uczestniczki zdobywały cenną wiedzę,a specjalne szkolenie z diety bezglutenowej, zakończone wspólnym gotowaniem smakowitych potraw, pozwalało praktycznie zastosować zdobytą wiedzę. Medytacje i ćwiczenia oddechowe pomagały uspokoić umysł, a wieczorne sesje jogi nidra zapewniały pełen reset ciała. Warsztaty obejmowały również spotkanie z wellbeingiem, podczas którego omawiano, jak codziennie dbać o swój dobrostan.