W DRODZE DO ZDROWIA:
JOGA NAD MORZEM BEZ GLUTENU
22-25 Sierpień - Wyspa Sobieszewska
Ból brzucha, głowy, wzdęcia, problemy z koncentracją i pamięcią…
Jeśli którykolwiek objaw Twojego cudownego organizmu jest Ci znany, może być to związane z nietolerancją glutenu.
Od 9 lat jestem na ścieżce zdrowienia z całkowitą eliminacją Glutenu w moich posiłkach.
Dzisiaj chcę się z Tobą podzielić tym doświadczeniem.
Zabierz ze sobą mamę, córkę oraz przyjaciółkę. My wszystkie potrzebujemy tej odmiany by żyć życiem, zdrowym, spełnionym.
Program weekendu:
• Poranne i popołudniowe sesje jogi
• Panele dyskusyjne na temat zdrowego żywienia
• Specjalne szkolenie z diety bezglutenowej zakończone wspólnym gotowaniem pysznych potraw
• Medytacje i ćwiczenia oddechowe, które uspokoją umysł.
• Wieczorne sesje jogi nidra (odprężenie i reset całego ciała), medytacja w ruchu nad morzem
• Kreowanie swojej przyszłości
• Spotkanie z wellbeingiem – jak kreować swój dobrostan na co dzień
Wyżywienie: bezglutenowe obfite śniadania + dwudaniowe obiadokolacje, tak byś bez problemu mogła korzystać z otoczenia pomiędzy posiłkami. Na Wyspie Sobieszewskiej jest piękny szlak rowerowy, gdybyś chciała zabrać ze sobą rower i eksplorować okolice, lub 20 min i jesteś już na Starym Mieście w Gdańsku.
Zapraszamy wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania w jodze.
To doskonała okazja dla tych, którzy pragną odpocząć, zregenerować siły i odnaleźć wewnętrzny spokój. Dla tych kobiet, które szukają innego kobiecego grona, otwartości i przyjaźni.
Przyjedź i doświadcz magii jogi nad morzem!
REZERWACJA MIEJSCA:
agata@mypositiveflow.eu
+48 605 212 443
Cena:
do 15.06 – 1550 zł
od 16.06 – 1650 zł
Zasady rezerwacji:
Gwarancją ceny jest wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 600 zł na konto w wyżej wymienionych terminach. Po potwierdzeniu dostępności miejsca – proszę o wiadomość prywatną lub maila agata@mypositiveflow.eu
Limit miejsc – decyduje kolejność wpłacenia zaliczek.
Jeżeli masz jakiekolwiek inne pytania – chętnie na nie odpowiem!
CZĘŚĆ WARSZTATOWA
PROWADZĄCA:
Agata W. Szabłowska-Oganowska:
wykwalifikowana i doświadczona nauczycielka jogi, specjalizująca się w różnych stylach, takich jak hatha, vinyasa, yin czy aerial.
Jest także certyfikowanym coachem, trenerką rozwoju osobistego oraz managerką wellbeing. Jej pasja do zdrowego stylu życia i sztuki sprawia, że prowadzi warsztaty z zaangażowaniem i kreatywnością. Agata stawia na holistyczne podejście do zdrowia i samopoczucia, łącząc elementy jogi z technikami rozwoju osobistego i wellness.
Jej zajęcia charakteryzują się indywidualnym podejściem do uczestników, dostosowując praktykę do ich potrzeb i oczekiwań.
Jej artystyczna natura dodaje unikalnego wymiaru każdej sesji, wprowadzając kreatywność i inspirację do praktyki jogi.
Agata dąży do tego, aby uczestnicy odnaleźli wewnętrzną harmonię, zwiększyli świadomość swojego ciała i umysłu, a także czerpali radość z życia zgodnie z naturą i sztuką jogi.
DOM NA WYSPIE VIKTORIA
Zaczynamy w czwartek o 17, kończymy w niedzielę po śniadaniu i porannej jodze. Warsztaty odbędą się w pięknym domu na Wyspie Sobieszowskiej nad morzem, zaledwie kilka kroków od piaszczystej plaży. To spokojne miejsce, które pozwala na wyciszenie i relaks w otoczeniu przyrody. Pokoje 2 osobowe (oddzielne łóżka) z własną łazienką.
Na Wyspie Sobieszewskiej do plaży idzie się przez las. To przyjemność sama w sobie. Jest droga dzika i taka bardziej uczesana. Czas do ujrzenia morza to ok. 20 min
ul. Boguckiego 84
80-690 Gdańsk (Świbno)
Wyspa Sobieszewska
CENA Zawiera
- zakwaterowanie
- śniadanie / obiadokolacja
- joga i warsztaty
CENA NIE ZAWIERA
- dojazdu do siedliska
Zapisy
agata@mypositiveflow.eu +48 605 212 443