Coaching
„Twoje życie nie polega na tym, by czekać, aż burza minie, ale na tym, by nauczyć się tańczyć w deszczu.” – Vivian Greene
Sesja coachingowa to indywidualne spotkanie pomiędzy Tobą a coach’em a, którego celem jest pomoc w osiągnięciu określonych celów i rozwiązaniu problemów. Proces sesji jest następujący: omawiamy cele i oczekiwania, zadaję Ci pytania, aby pomóc lepiej zrozumieć Twoją sytuację, a następnie wspólnie wypracowujemy konkretne działania, które pomogą Ci osiągnąć cele. Sesja kończy się omówieniem postępów i ustaleniem kolejnych kroków.
Jestem tu, aby wesprzeć Ciebie i pomóc Ci realizować cele.
1 Sesja
299zł
/1x90 min
- Jeśli potrzebujesz jednorazowego wsparcia.
- Czujesz że stanąłeś w miejscu i szukasz rozwiązania.
- Jeśli chcesz na proces spojrzeć z innej perspektywy.
5 Sesji
1222zł
/5x90 min
- Jeśli czujesz że chcesz zmienić coś w swoim życiu.
- Potrzebujesz wparcia w procesie uzyskania nowych kwalifikacji.
- Chcesz pracować nad obszarami, które utrudniają ci zmiany.
- Jesteś osobą świadomą procesu drogi rozwoju.
Zachęcam aby przed zakupem pakietu sesji, umówić się na konsultacje w celu ustalenia
w jakich obszarach chcesz pracować. Dobierzemy odpowiednią metodę aby osiągnąć wyznaczone rezultaty.
Coaching pomaga klientom zdefiniować i wyraźnie określić swoje cele życiowe i zawodowe. Dzięki temu mają lepsze zrozumienie, czego chcą osiągnąć i mogą skuteczniej dążyć do realizacji swoich marzeń.
Sesje coachingowe mogą pomóc klientom lepiej zrozumieć siebie, swoje wartości, mocne strony oraz obszary do rozwoju. To z kolei prowadzi do większej samoakceptacji i pewności siebie.
Dzięki wsparciu coacha, klienci mogą lepiej analizować swoje możliwości i podejmować bardziej świadome decyzje, co prowadzi do lepszych wyników w życiu osobistym i zawodowym.
Coach pomaga klientowi utrzymać motywację i zaangażowanie w dążeniu do celów. Regularne sesje i wsparcie coacha mogą pomóc w utrzymaniu dyscypliny i konsekwencji.
Coaching może pomóc klientowi w rozwijaniu umiejętności komunikacji, współpracy, zarządzania konfliktami oraz budowania relacji. To z kolei może poprawić jakość jego relacji osobistych i zawodowych.
Klienci uczą się technik radzenia sobie ze stresem i przeciążeniem, co prowadzi do większego spokoju i równowagi w życiu.
Dzięki identyfikacji i eliminacji przeszkód oraz optymalizacji działań, coaching pomaga klientom pracować bardziej efektywnie i osiągać lepsze wyniki.
Ogólnie rzecz biorąc, coaching może prowadzić do poprawy jakości życia klienta, pomagając mu osiągać cele, czuć się bardziej spełnionym i zadowolonym z siebie.
METODYKA ROZWOJU MPF
OBSZARY PRACY - COACHING
Podczas konsultacji dobierzemy odpowiednie narzędzie aby proces przemiany odbył się jak najbardziej efektywnie.
Coaching życiowy
Life coaching
Proces opierający się na sesjach pomagających osiągnąć nadzwyczajne rezultaty w życiu osobistym. Metoda skupia się na wzroście jakości życia poprzez rozwiązywanie problemów
i odnajdywanie drogi do osiągnięcia wyznaczonych celów.
Coaching zawodowy
Career coaching
Wspieranie rozwoju osobistego klienta na etapie poszukiwania ścieżki zawodowej, konkretnej pracy lub w czasie wyboru kierunku dalszego rozwoju profesjonalnego. Dotyczy również przygotowania pracownika do awansu, zmiany zakresu obowiązków, zmiany miejsca pracy
lub przekwalifikowania się.
lub przekwalifikowania się.
Coaching dla kobiet
Womens coaching
Zajmuje się wszelkimi aspektami związanymi ze społeczną i rodzinną rolą kobiety, takimi jak: podjęcie roli matki, zmiana pracy, podjęcie aktywności zawodowej po okresie wychowywania dzieci, relacje małżeńskie, konflikty na tle nierównego traktowania płci, wychowywanie dzieci z pozycji matki. Wspiera kobietę,
we wszystkich rolach życiowych.
Coaching zdrowego żywienia
Diet coaching
Proces nastawiony na budowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Praca z dieta bezglutenową, bezmleczną.
Coaching zdrowia
Health coaching
Proces polegający na stymulowaniu motywacji, wzmacnianiu konsekwencji oraz zasobności klienta w drodze do poprawy lub odzyskania zdrowia.
Coaching wizerunkowy
Image coaching
Proces polegający na wsparciu w obszarze kreowania stylu klientów.Pomaga im również budować pewność siebie, wewnętrzną siłę oraz poczucie sprawczości. Uczy jak świadomie zarządzać swoim wizerunkiem i autoprezentacją.
Design Coaching
Design Coaching może pomagać projektantom i designerom w zrozumieniu, jak projektowanie przestrzeni wpływa na produktywność, komfort i samopoczucie pracowników. Celem jest stworzenie przestrzeni, która jest funkcjonalna, atrakcyjna i odpowiednio dostosowana do potrzeb danej organizacji.
Coaching dla rodziny
Family coaching
Zajmuje się wszelkimi aspektami rodziny
i polepszaniem relacji, komunikacji oraz rozwiązywaniem problemów, trudności oraz konfliktów wewnątrz, a także w kontaktach z jej otoczeniem.
i polepszaniem relacji, komunikacji oraz rozwiązywaniem problemów, trudności oraz konfliktów wewnątrz, a także w kontaktach z jej otoczeniem.
Coaching duchowy
Spiritual coaching
Specjalizacja coachingu holistycznego gdzie zarówno cele jak i tematy poruszane na sesjach dotyczą wyższych poziomów: wartości, tożsamości, misji oraz duchowości.